Persoonlijke mogelijkheden

Persoonlijke sport training 
Vind je het prettiger en/ of pracktischer om één op één te sporten? Ik maak een sportschema op maat voor jou, zodat we aan de slag kunnen gaan om jouw persoonlijke doel(en) te behalen! We plannen samen trainingen in en je kunt natuurijk ook zelf thuis of in de sportschool aan de slag met het schema!

De training kan In het park, bij jou thuis of bij sportschool Big Gym worden gegeven.
De investering in jezelf is €30,- per uur inclusief schema, training, persoonlijk contact via mail en voedingtips.

Het is mogelijk om wekelijks, maandelijks etc. een persoonlijke sport training samen in te plannen.
Als je ook de sport workout/ Zumba volgt en/of wekelijks de persoonlijke training wilt gaan doen zijn de kosten €25,-

 

Persoonlijke ontspan les
Wil je graag een persoonlijke ontspanningsles met yoga, meditatie, bewustwording, ademhaling en ontspanning? Het is mogelijk om één op één een op maat gemaakte persoonlijke les te komen doen op een moment wat voor jou uitkomt!
Je kunt zelf aangeven aan welke onderwerpen je graag aandacht wilt schenken (denk aan hooggevoeligheid, stress, piekeren, zelfvertrouwen, zelfliefde etc.) en je kunt de oefeningen in je dagelijks leven toepassen.

De investering in jezelf is €30,- per uur inclusief de persoonlijke op maat gemaakte les en persoonlijk contact via mail
De les kan worden gegeven in het park of aan de Oudegracht.

Het is mogelijk om wekelijks, maandelijks etc. een persoonlijke ontspan les samen in te plannen.
Als je ook de sport workout/ Zumba volgt en/of wekelijks de ontspan les wilt gaan doen zijn de kosten €25,-

 

Persoonlijke sport & ontspan combi
Een combi van een persoonlijke  sport workout en ontspan les op maat voor jou gemaakt
De investering in jezelf is €30,– per uur inclusief de persoonlijke combi les en persoonlijk mail contact
De combi kan in het park of aan de oudegracht worden gegeven

Het is mogelijk om wekelijks, maandelijks etc. een persoonlijke combi les samen in te plannen.
Als je ook de sport workout/ Zumba volgt en/of wekelijks de combi les wilt gaan doen zijn de kosten €25,-

 

Persoonlijke coaching
Als je merkt dat je een beetje ‘vast’ zit en niet meer goed weet welke kant op te gaan of door alle bomen het bos even niet meer ziet dan kan het prettig zijn om een luisterend oor te hebben en iemand die je kan inspireren en inzichten kan geven. Geen onderbouwingen vanuit ‘boekjes’ maar met en vanuit gevoel.
Ook als je meer zou willen weten over hooggevoeligheid of met bepaalde vraagstukken zit kunnen mijn eigen ervaringen je inspireren of ondersteunen.

De kosten voor een coachingsgesprek zijn €30,- per uur en is mogelijk aan de Oudegracht.

Persoonlijke boodschap via de mail
Sta je op een punt in je leven dat je niet goed weet welke kant je op wilt gaan? ben je niet helemaal op je plek op je werk? kun je een ondersteuning gebruiken voor situatie(s) waar je nu in zit? is er een ander vraagstuk waar je niet uitkomt? of ben je gewoon benieuwd wat de boodschap zal inhouden? Ik trek op gevoel engelen kaarten voor je en schrijf deze boodschap uitgebreid voor je uit. Een persoonlijke reading die je ondersteuning bied.

Geef het jezelf of iemand anders cadeau voor €12,50
Stuur een mailtje naar info@mood-mind.nl dan ga ik voor jou of een dierbare aan de slag!